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本当の自分の見つけ方

嫌いな人・苦手な人との付き合い方

人間関係で嫌いとかうまくいかないとかそう思うのは

自分の頭の中にあるデータベースが相手を嫌いと判断してしまっているから

過去の経験からあのような人と会ってあのようなことがあって傷ついた、嫌な思いをした、似ているなと思って

瞬時に人目惚れならぬ人目嫌いをしている。

私自身は過去にいじめられた経験から親にわかってほしかった。

だから自分の意見を言ってわかってもらえていないときには反発という名の説明をしている。

そして反発をしてお尻をたたかれたことが今もなお残っていて、反発をすると関係は悪くなるから

なかなか自分の意見を言えない、自分の意見を言えないと誤解されて反発してしまうという

無限ループに陥っているのではないかということに気がつきました。

自分を守ろうとする気持ちを持つのではなく、もっと素の自分で素で人と話せばいい。

自分を以上に守る必要はなく、誰も自分を責める人はいない。

責めないでいじめないでと思うから、逆に責められるしいじめられる。

守ろうとすればするほど相手も自分に入ってきづらくなりコミュニケーションがうまく取れなくなり

結果的に誤解や糸のほつれ、不伝達が起こって反発、説明へと結びつくのではないかなと思いました。

自分がなぜ上の人が嫌いか、反発するのか、思うように意見が言えないのかがよくわかるような気がしました。

言ったら怒られるんじゃないか、怒られたくないから自分を守る、守ろうとするから逆に人と関係が悪くなる

だから自分をオープンにしたほうが逆に人が入ってこれる隙間を与えてあげたほうがお互いの気持ちが楽になる

ルールを破っていったほうがパッカーンと開ける。くだらないプライドや自尊心を捨てて一歩前に踏み出てみる。

自分の気持ちを抑えることなく前に出して自分の好きなように生きて見る、話して見る。人と関わって見る。

思い一つで人生は変わるのではないか、未来は変わるのではないか。

このように私も書いている習慣をつければ皆さんと一緒に変わっていけるのではないかと思いました。

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霊神 こころ
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