恐れを感じたら文章に書いてみる。
自分の考えが客観的に見て本当か疑ってみる。
壮絶な勘違い、思い違い、過去のトラウマ
間違った情報で自分のメンタルが
ブロックされてしまっていないか考える。
メリットとデメリットを書き出してみる。
Podcast: Play in new window | Download
恐れを感じたら文章に書いてみる。
自分の考えが客観的に見て本当か疑ってみる。
壮絶な勘違い、思い違い、過去のトラウマ
間違った情報で自分のメンタルが
ブロックされてしまっていないか考える。
メリットとデメリットを書き出してみる。
Podcast: Play in new window | Download