恐れを感じた時の対処法

恐れを感じたら文章に書いてみる。
自分の考えが客観的に見て本当か疑ってみる。
壮絶な勘違い、思い違い、過去のトラウマ
間違った情報で自分のメンタルが
ブロックされてしまっていないか考える。
メリットとデメリットを書き出してみる。

プロフィール

霊神　こころ
はっぴぃらいふクリエイター

『はっぴぃらいふ』を創造するコンテンツを作成しています。

・好きなことや才能を見つける
・情熱をお金に変えていく
・場所や時間に捉われず自由に生きていく
・心・精神・スピリチュアリティを満たす
・肉体的に健康な人生を生きる

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